Entre los beneficios y/o propiedades de la naranja están:
* Posee grandes cantidades de vitamina C y flavonoides que refuerzan el sistema inmunitario del organismo aumentando las defensas.
* Aumenta la resistencia contra infecciones.
* Contienen también pectina, una fibra soluble que ayuda a reducir los niveles de Colesterol en la sangre.
* La vitamina C y los flavonoides contenidos en la naranja, además de impedir y controlar infecciones también refuerzan las paredes celulares.
* Algunos investigadores han llegado a la conclusión de que la ingesta diaria de naranjas previene el cáncer de estómago.
* La naranja es un remedio natural para mejorar la memoria debido a su contenido en fosforo.
* El sodio, potasio y magnesio de la naranja previenen calambres y fortalecen los músculos.
* Beber diariamente zumo de naranja mejora los estados de nerviosismo y ayuda a controlar el estrés y minimiza sus efectos sobre el organismo.
* El calcio de la naranja, aunque no está en grandes proporciones, protege huesos y dientes.
* Las naranjas realizan un aporte rápido de energía al organismo, comerlas o tomar zumo de naranja es recomendado a todos los deportistas o personas que realizan desgaste físico.
* Ayuda a mantener la piel sana y luminosa por ser una buena fuente de antioxidantes.
* La pulpa de la naranja te ayudara a tener una mejor digestión.