Muchos quieren saber cuanto peso pueden perder sin enfermarse. Hay que tener presente siempre que dietas son las mas recomendables y como manejar la combinación de alimentos de tal modo que en tu dieta incluya todo los nutrientes necesarios y así te alimentes bien y sano.
Gran cantidad de personas han adelgazado muchísimos kilos en pocas semanas, pero cuando abandonaron la dieta o el tratamiento al que se habían sometido, vieron como comenzaron a ganar peso nuevamente, muchas veces llegando a pesar incluso más que al comienzo.