La dieta es fundamental cuando se trata de diabetes. Siga las recomendaciones de dieta saludable teniendo en cuenta los alimentos que debe evitar. Lo que es bueno para el diabético también lo es para toda la familia.
Se pueden incluir alimentos especiales para diabéticos en la dieta (comprobar etiqueta «sin azúcares añadidos» «light»), siempre bajo control.
las comidas debes prepararlas de la manera siguiente: Preparar dietas apetecibles y atractivas.
La cocina ha de ser variada. Se pueden emplear todo tipo de cocciones: al vapor, al horno, plancha, frituras,rehogados, etc… Comer la fruta con piel y preferentemente como postre. Aumentar el consumo de alimentos integrales y ricos en fibra. Cocinar con aceite de oliva.